《无烟的生命更加绚烂》
第十三周
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是××班的学生代表，今天我演讲的题目是《无烟的生命更加绚烂》
5月31日，是第24个“世界无烟日”，同学们，提到“世界无烟日”，你们是否跟我一样，身边有一个声音在呼喊“吸烟有害身体健康，请你远离香烟。同学们你们可能还不知道吧。一根烟，也许它不起眼，但是一根接一根，他能危害人的生命，所以我们建议杜绝生产烟，可是那些烟草商人说：“我们生产烟是给那些没有知识的人和愚蠢的人吸的”。
对于青少年来说，吸烟危害远远比想象中大得多。不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育。因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各个器官还没发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深。吸烟在我国已经是迫在眉睫。据调查，一支香烟里含的尼古丁可以毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包烟，相当于吸入了30·50毫克尼古丁。如果一次性地服入了这些量，人足以被置于死地，除尼古丁外，点燃香烟是产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。如今烟草已经成为全球的第二大杀手，如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有数百万人因吸烟，而过早去世。
吸烟有害健康，这是我们早就知道的话题，相信每一个人都知道烟草的危害是当今世界严重的公共卫生问题之一。是人类健康所面临的较大的危险因素，既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢，一是因为烟草中所含的尼古丁令人上瘾，世人对它产生依赖，不容易戒掉，因此坠入了烟草的世界，另一原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人的恶习，箱单认为这是一件很有抛投，很潇洒的事情，因此吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也就越强。
提神不妨清茶，消愁不知朋友。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我们呼吁，青少年都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟吸烟对我们有害无益；毕竟没有烟雾的空气会更加清新，在5月31日这个清新的无烟日，请我们欣然接受，远离香烟，从我做起，没有烟气的世界将会更加精彩！
所以禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单单家长应该重视，学校和社会均不可掉以轻心。为了祖国的未来，为了下一代人的健康，我们青少年应该珍惜自己的身体，拒绝吸一支烟，做一个文明人，做一个优秀的中专生。
谢谢大家我的演讲完毕！
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