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国旗下讲话---第十五周(加强锻炼,预防冬季流行病)

                           《加强锻炼,预防冬季流行病》

第十五周

尊敬的老师,亲爱的同学们:

     大家早上好!我是***班的学生代表,今天我演讲的题目是《加强锻炼,预防冬季流行病》。

      天气已经进入到冬季,气温渐渐下降,天气干燥,忽冷忽热,正是感冒病毒盛行的时候,很多人都遭受到了,他的袭击,忍受着病痛的折磨,有的同学在进入冬季以来每天伴随他的都是一盒盒的感冒药、消炎药。

     其实,不论任何疾病都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素,那么机体抵抗力就会生病,感冒更是如此,过度疲劳,睡眠不足,心情不好以及患有一些慢性疾病,体质虚弱者更容易患上感冒,想要预防感冒,就要多喝开水,多喝开水能促使身体散热,帮助病人恢复健康,

学生是祖国的未来,学生的健康牵动着千万个家庭的心,学生一旦发生食品卫生安全,往往影响到一个大群体,轻者影响学生学习,重者影响社会的稳定性,同时也会影响同学们的正常学习和生活秩序。

饮食卫生是我们学生健康和预防疾病的又一大保证,在这个忽冷忽热的冬天,我们要时刻维护自己的健康,珍爱自己的生命,而食品安全则是生命健康有力的保证,常言道:“民以食为天,食以安为先。”吃的安全才能有一个健康的体魄,自己吃的东西要干净,要卫生,,要到有卫生保障的地方去买食物,决不能为了一时口舌之欲而上当受骗,也不能为了一时便利而买下终身不幸的种子,另外,还要注意饮食搭配,不能挑食,偏食,暴饮暴食,这同样是对我们意志的考验,吃饭事小,健康事大,有了健康的体魄才有做其他事的基础。

   同学们,没有一个好的身体,哪有以后美好的,明天今日,对自己身体健康一份保护,就是对未来以后身体的一个保障,学校为我们创造了良好地学习条件,为了让我们的校园生活更加精彩,请注意,身体健康,抵御传染性疾病,让我们的生活更加精彩!

  谢谢大家,我们演讲完毕!

 


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